今回は、新潟県 福祉保健部健康づくり支援課 健康立県推進班の逸見幸恵さんにお話しをうかがいました。

 

○ポイント

　・新潟県では、県民の健康寿命を延ばし、全国トップクラスの健康寿命を目指す「健康立県」の実現に向け

　　た取り組みを進めている。県民一人一人が健康づくりの大切さを認識し、主体的な行動につなげてもらうよ

　　う、市町村や医療、教育、産業等の様々な分野の関係機関と連携協働して、健康立県プロモーション事

　　業である「ヘルスプロモーションプロジェクト」を推進している。「食生活」「運動」「デンタルケア」「タバコ」「早

　　期発見・早期受診」の５つのテーマで、自分自身の健康について考えるきっかけになればと考えている。

・特に「食生活」について、毎月19日は「食育の日」となっており、私たちにとって欠かすことのできない『食べること』を通じて、

　子どもから大人まで、　体も心も健康に生活できる人を増やしていきたいと考えている。

　・食生活で大切なのは、「主食」・「主菜」・「副菜」をそろえた食事をきちんと食べること。

　　さらに「減塩」も意識していくことが大事。

 

 

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