BSN新潟放送｜にいがたケンジュプロジェクト

2020年3月31日 14:49

今回は体調に直結する毎日の「眠り」についてスポットを当てたいと思います。日本人は、世界的に見ても睡眠時間が短く、主要29か国の中で平均睡眠時間では28位。 1位の南アフリカと比べると1時間半ほど短いのです。そして2015年の厚生労働省の調査では、平均睡眠時間が6時間未満の成人が年々増え、およそ4割に上っています。そこで今回は快適に眠るためのコツ・ポイン...

【第46・47話】「ヒートショック」にご用心

2020年3月19日 09:50

正しい知識を身につけ、ヒートショックにならない体づくりを！今回のテーマは「ヒートショック」です。新潟南病院　内科・リハビリテーション科の小幡小幡裕明先生にスタジオにお越しいただきました。Ｑ，小幡先生は内科・リハビリテーション科ということですが、ご専門は何をされているのですが？はい、私は循環器内科と言...

【第44・45話】「にいがたちょいしお」プロジェクト

2020年3月13日 16:16

今回は新潟市保健衛生部保健所健康増進課の管理栄養士・平野なるみさんにお越しいただきました。Ｑ，平野さんは2019年の夏に続き、2度目のご出演ですね。　その際もお聞きしましたが、新潟市の健康課題を改めて教えていただけますか。はい。新潟市では他の市町村と比べて、脳血管疾患と胃がんの死亡率が高いことが課題になっています。特に脳血管疾患は...

『なじラテ。』／おうちで手作りマスク・かんたんランチ

2020年3月 7日 10:33

スタジオにマスクをつけて現れた工藤アナウンサー。突然どうしたのでしょう？「有名人ぶってます？」という山脇さんのツッコミ。テレビでそれはないでしょう。この時期花粉症で普段からマスクをしている工藤アナウンサー。さらにいま新型コロナウイルスで、マスク需要が高まっていますよね。また外出を控えている方も多いという...

『ゆうなび』特集／おいしい減塩

2020年3月 1日 14:49

今年から食塩摂取の1日の目標量が低くなることをご存じですか？そもそもいま自分が1日にどれくらいの食塩を取っているか考えたことはありますか？新潟県は全国平均に比べ、胃がんや脳血管疾患で亡くなる方の割合が多く、対策として「減塩」が非常に重要になっています。こうした中、県内各地で広がる “おいしい減塩” の取り組みに...