◆ぶなしめじのちらし寿司◆
25分
- <材料>(2〜3人前)
- ・鶏ひき肉(もも)・・・150g
- ・ぶなしめじ・・・2袋
- ・人参・・・1/2本
- A 醤油・・・大さじ2と1/2
- A 酒・・・大さじ1
- A 砂糖・・・大さじ2
- A 水・・・150ml
- ・ご飯・・・1.5合
- B 酢・・・大さじ3
- B 砂糖・・・大さじ2
- B 塩・・・小さじ1強
- ・万能ネギ・・・3本
- <作り方>
-
- ①
- ぶなしめじは大きめの小房に分ける。人参は千切りにする。
- ②
- フライパンに鶏肉を入れて炒め、ぶなしめじ、人参、Aを加え、落とし蓋をし、中火で6、7分煮詰める。
- ③
- ご飯にBを加えて酢飯を作り、(2)をかける。仕上げに万能ネギの斜め切りをかける。
ポイント
※酢飯にぶなしめじの旨みをたっぷり吸ったひき肉をかけ、混ぜながらいただきます。しめじが主役のちらし寿司!
寿司酢を使えばもっと手軽にできます。
◆ぶなしめじの磯部揚げ◆
20分
- <材料>(2人前)
- ・ぶなしめじ・・・1袋
- A 小麦粉・・・大さじ3
- A 青さ・・・小さじ2
- A 水・・・大さじ3〜4
- ・おかず海苔・・・8〜10枚
- ・揚げ油・・・適量
- ・塩・・・適量
- ・レモン・・・適量
- <作り方>
-
- ①
- ぶなしめじは石づきを落として、小房に分ける。
- ②
- Aを混ぜ合わせ衣を作る。
- ③
- ぶなしめじと海苔を合わせ、(2)の衣にくぐらせ、170℃の油で揚げる。塩をつけていただく。
ポイント
※しめじから水分が出るので、衣でコーティングして中温で揚げる。





