新潟市西区青山の
イオン新潟青山ショッピングセンター２階の
コミュニティー広場にて
新潟市西区社会福祉協議会主催の
「笑いヨガ」教室が開催中ということでおじゃましました！
会場には２０名の参加者と
講師の村山昭子さんがいらっしゃいましたのでお話をお聞きしました。
笑いヨガは“笑う健康体操”で
笑いながらたくさん呼吸することで
体も温まり、体も活性化します！
中継では村山先生に指導していただきながら
「わーははははっ！」とたくさん笑いました！
毎月第３火曜日に様々な講座を開催しており
次回はミニ手話講座が予定されています。
詳しくは新潟市西区社会福祉協議会（025-211-1630）へお問い合わせください。
臼木優香
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