先日、体調崩して、しばらく仕事を休みました。

情けない・・・。

 

25日(日)のＢＳＮ杯・新潟県中学バスケ新人戦の男子決勝。

実況担当予定でした。

中学生の県最高峰の試合を楽しみにしていました。

叶わず・・・。

 

せっかく仕事に備えても、体を壊して休んでいては・・・。

 

原因を考えました。

 

１つの原因が、運動不足。

きっとウイルスへの抵抗力が弱っていたのだろうとも推測します。

 

プロフィール欄にも載せている趣味のジョギング。

近頃はしていませんでした。

 

そこで、今朝、ウインドブレーカー着てやすらぎ堤へ。

みぞれが顔を叩くのにも負けず、走りました。

20分、いや、15分くらい・・・。

 

最後には、腕立て伏せも忘れずに。

 

継続は力でしょう。続けます！

 

 

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