エバラにおまかせ!ごっくんレシピ

新潟県内の人気店のシェフが、旬の食材と エバラ商品を使ったメニューをご紹介。
プロが考案したオリジナルレシピです。



7月31日放送

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ほうれん草のサラダ
ほうれん草のサラダ
(3〜4人前)
シェフ紹介
塚田 博之 シェフ 新潟グランドホテル直営店
Free Style Dining NEO


塚田 博之 シェフ
  neo
新潟市西堀通6-866
NEXT21-19階
TEL 025-226-5000
  neo
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材料と作り方

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材料名
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使用量
サラダ用ほうれん草1パック(100g)
絹ごし豆腐1/3丁(100g)
ベーコンスライス3枚(60g)
エバラおろしのたれ
50cc
エキストラバージン
オリーブオイル
40cc
パルメザンチーズ適量
白ゴマ適量

エバラおろしのたれ エバラおろしのたれ
おしょうゆをベースに昆布と鰹の和風だしをきかせ、玄米黒酢とレモン果汁をかくし味に使った大根おろし入りの万能たれです。化学調味料無添加。
内容量:270g
賞味期間:開栓前常温10ヶ月
商品サイズ:62.3×144.0mm

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1. サラダほうれん草を食べやすい長さに切って(約5cm)
洗って水気を切る。
2. ベーコンを1cm角位に切り、サラダ油をひいたフライパンで、
弱火でじっくりとカリカリに炒める。
3. 豆腐はさいの目にカットする。
4. おろしのたれとオリーブオイルを混ぜ合わせ1、2と和え3を
最後に軽く和える。
5. 皿に盛り、好みでパルメザンチーズを白ゴマと振りかける。

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- ポイント
ほうれん草は洗ったらよく水気を切らないと仕上がりが水っぽくなる。
ベーコンは強火で炒めると脂が抜けきらずカリカリにならないので弱火で炒める。
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白身魚のソテー
白身魚のソテー
(3〜4人前)
シェフ紹介
新潟四川飯店 副料理長 上原 寿茂 新潟グランドホテル直営店
Free Style Dining NEO


塚田 博之 シェフ
  新潟四川飯店
新潟市西堀通6-866
NEXT21-19階
TEL 025-226-5000
  新潟四川飯店
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材料と作り方

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材料名
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使用量
白身魚(スズキ)80g×4切れ
エリンギ50g
しいたけ50g(6個)
しめじ50g(0.5パック)
まいたけ50g(0.5パック)
トマトの角切り1個分
ブロッコリー12房
エバラおろしのたれ
100cc
バター(マーガリンでも可)100g

エバラおろしのたれ エバラおろしのたれ
おしょうゆをベースに昆布と鰹の和風だしをきかせ、玄米黒酢とレモン果汁をかくし味に使った大根おろし入りの万能たれです。化学調味料無添加。
内容量:270g
賞味期間:開栓前常温10ヶ月
商品サイズ:62.3×144.0mm

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1. 魚の両面に軽く塩・こしょうする。
フライパンにサラダ油をひき、魚の皮目のほうからじっくりと焼き、皮目がカリカリになれば身のほうも軽く焼き、オーブンに入れて火を通す。
2. キノコを食べやすい大きさにカットして、サラダ油をひいた
フライパンでソテーする。
3. トマトは湯剥きして横半分にカットして種を取り、1.5cm位の角切りにする。
4. フライパンでバターを少しこげ気味(キツネ色)にして、そこに
おろしのたれを加え2、3を合わせて焼き上がった魚にかける。
5. 周りに一口大にカットして、ボイルしたブロッコリーをあしらう。

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- ポイント
キノコは大きさをそろえてカットする。
バターは焦がしすぎると苦くなるので注意する。
おろしのたれをバターに加える時に油がはねる恐れがあるので注意する。
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