スキー、スノーボードはあまり得意ではなく

 

雪山にはほとんど行かないのですが

 

先日、スノーシューを履いての雪山登りに初挑戦しました。

 

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スノーシューは雪上歩行具

 

西洋の「かんじき」ですね。

 

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これを履くと新雪の上でもらくらく歩けるんです。

 

このスノーシューを履いて雪山を登りました。

 

斜面の角度にもよりますが、これがなかなか体力を必要とします。

 

歩き出してすぐに体がポカポカしてきました。

 

これぞ、有酸素運動run

 

脂肪燃焼に良さそうです。

 

 

コースの頂上で食べたカップラーメン、最高でしたnoodle

 

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寒さに弱い私、冬は室内でのんびりすごす事が多いのですが

 

こうして自然の中で体を動かし綺麗な空気を吸うと

 

身体の細胞がいきいきと、喜んでいる気がしました。

 

疲労感も心地よいです。

 

なにより気持ちがすっきりhappy01

 

 

冬の山登り、やみつきになりそうです。