きょうは次第に晴れ間が広がりましたね。

あすも日中は日差したっぷり!

気温も20度以上です♪

 

2018.10.15.久能木百香.jpg

(一週間、夏休みをいただいていました!きょうから仕事復帰!)

 

ただ、朝晩との気温差が10度前後と

大きくなりますので、体調管理にはお気を付けください。

 

みなさんは布団は厚手のものに変えましたか?

私は、まだなのですが・・・・

羽毛布団など厚手の布団は一般的に

室温15度以下が出す目安と言われています。

 

最低気温はこの先12度ほどですので、

服装だけではなく布団の衣替えを

するのもよいかもしれませんね!

私も、今日から羽毛布団にしようかな。

 

 

久能木 百香