あけましておめでとうございます。とし女、丑年うまれの武内実江です♪
新年一回目、ご紹介したのはおいし～い『村上牛』。
村上牛で今年一年をモ～れつ☆元気に過ごしましょう！！

今回うかがったのは、村上市中心部にある村上牛専門店「美食や やま信」。
村上牛とは、新潟和牛の中でも村上市周辺で育てられ、格付等級がＡ－４、Ｂ－４以上のお肉のことをいいます。まさにプレミアム♪
そして、お肉屋さんといえばやっぱり気になるお惣菜。
やま信さんはメンチカツのお肉も村上牛１００％！！
アツアツはもちろん、冷めてもおいしいメンチカツです。
そして、店内には村上牛料理が楽しめるお食事処も併設されています。
さぁ、お肉屋さんでいただく、絶品 村上牛料理ランキングです♪

★第３位　村上牛 牛トロにぎり
生の村上牛を贅沢に握りずしに仕上げたこの一品。
にんにくが効いた自家製のタレでいただきます。
なんとこのお肉、一頭の牛からわずか１０キロしかとれないんだそうです！
お肉の甘みが感じられる絶品メニュー、みなさんも是非召し上がってみてください♪

★第２位　カルビ焼き定食
村上牛の中でも"味"のある部位を、香ばしく焼いちゃいました！
この香りは食欲をそそります。
お肉だけではなく、ご飯もお味噌汁も小鉢も、材料はすべて地元のものを使っています。
もちろんタレも自家製です！
ボリューム満点、大満足の一品です♪

★第１位　村上牛 霜降り極厚ハンバー牛
牛の形もかわいらしい、贅沢なハンバーグ！
村上牛１００％のハンバーグの上に、村上牛の霜降り肉が乗っています。
とってもジューシーでおいしい！
こんなに豪華で、お値段なんと２００９円！！
これはモ～、皆さん食べてください♪♪

美食や　やま信
村上市飯野３‐２‐１
TEL：０２５４‐５２‐２６５１

こんにちは。武内実江です♪
年末・年始つい食べ過ぎちゃった･･･！これは大変！！
ということで、今回うかがったのは、
新潟市中央区にあるタイ古式マッサージのお店「ナムジャイ」。
と～っても気持ちがいい、リラックス空間です。
そのナムジャイの隣で、話題のエクササイズ『ペルビックストレッチ』の教室が開かれています。
ペルビック（＝骨盤）の周辺の筋肉を鍛えて、体のバランスを整えましょう！
難しい動きはありません！是非チャレンジしてみてください♪

ナムジャイ
新潟市花町２０６９ 日生第３ビル ３階
ＴＥＬ/ＦＡＸ : ０２５‐２２４‐２７４８
営業時間 : １１:００～２０:００

君が～♪君が～♪君が～♪熱い恋をするなら～♪相手は...！？

ランキン隊の喜谷知純です。

今回はナント！長瀬智也さんと福田麻由子さんにインタビューをしてきました。

長瀬智也さんと言えば、言わずと知れたTOKIOのボーカル。俳優としても「白線流し」「池袋ウエストゲートパーク」などで活躍しています。長身、イケメンでかっこいい！そして気さくで非常に感じの良い方でした！

福田麻由子さんは２０００年にドラマ「Summer Snow」でデビューし、最近では単発ドラマ「ちびまる子ちゃん」でのまる子のお姉さん役が印象的です。１４歳にも関わらず、受け答えなどしっかりとした方でした！

お２人が主演を務めるのが２月公開の映画「ヘブンズ・ドア」。自由奔放に生きてきた勝人（長瀬さん）２８歳。先天性の疾患がある春海（福田さん）１４歳。余命僅かな２人が病院で出会い、物語が展開されていきます。

インタビューして印象的だったフレーズを抜粋...
長瀬さん
・ 新潟のお客さんはコンサートの乗りがいいので、毎回楽しい。
・ 映画では２８歳の男と１４歳の女が一緒になってにじみ出てくる空気感を作るのに苦労した。
・ 余命僅かな２人が生きる姿を見て皆さんが感じてくれたことが、この作品のメッセージ。そして僕らは作品の中で役として生きることが、皆さんへのメッセージ。どのように感じてもらっても良いから、作品を見て楽しんでもらいたい。

福田さん
・ 新潟は初めて。駅に着いたときに雪が降っていて、興奮した。
・ 春海は７歳から病院にいて、生きることから遠い場所にいた。病院を抜け出してから、生きることを知った。「死」よりも「生」を大切にして演じた。
・ 作品はお客さんのためのもの。作品を見て何かを感じてもらったり、面白かったと感じてもらえれば嬉しい。

是非皆さんもご覧ください！

その他に紹介した映画
「旭山動物園物語・ペンギンが空を飛ぶ」（２月７日公開）
「チェ　３９歳　別れの手紙」（１月３１日公開）
「レボリューショナリー・ロード　燃え尽きるまで」（１月２４日公開）

ハイタ～イ！チュウ ウガナビラ♪（こんにちは！ごきげんいかがですか？）
新潟市のデパートでもうすぐ開催の「沖縄展」を前に、沖縄を体験してきました！
最新おきなわんだーランド ランキング、どーぞ♪

★第３位　体験型観光
沖縄観光は海だけではありません！こ～～んな素敵な体験ができるんです！！

その①「ガンガラーの谷」
鍾乳洞が点在する、自然豊かな森の谷間を、地元ガイドの案内で歩くツアーです。
まるでタイムスリップしたかのような体験ができちゃいますよ☆
洞窟内にはカフェもあって、本当に時間がゆっくりと流れているような気がしました。

その②「フォレストアドベンチャー」
その名も『冒険の森』。
沖縄の海を眺めながら、空中散歩が楽しめる。こんな施設は他にはありませんよ！
達成感と爽快感が味わえます。とっても楽しかった！！

ちなみに、観光タクシーを選ぶときは「ゴールドリボン」がついたタクシーがおすすめです。
安心・安全、上質な沖縄旅行が楽しめますよ♪

★第２位　沖縄発 カジュアルファッション
沖縄の伝統文化と最新のトレンドを見事に組み合わせた商品が、なんとも魅力的！

その①大人気セレクトショップ「ＭＡＸ」。
シーサーや紅型（沖縄伝統の染物）をモチーフにしたＴシャツは１番人気！！
他にも私が気になったアクセサリーは、沖縄の美しい海を感じられる一品です☆

その②隠れた人気店「帽子屋カラーズ」
ここでは、帽子がセミオーダーで作れちゃうんです！
色・柄・形。すべてがオリジナル。
世界にひとつの自分だけの帽子、作ってみませんか？

★第１位　沖縄グルメ
沖縄には本当においしいものがいっぱい！！

その①「元祖 大東ソバ」
太くてモチッとした麺があっさりスープに良く合います。
大東ソバは、大東島開拓以来伝わる『漬け寿司』とセットがおすすめ！
寿司はソバに合うように、ちょっと甘く作られています。

その②「パラダイスカフェ」
ファッションブランド『クリスタルボール』がプロデュースしたカフェなんです。
おすすめはスイーツ♪
大人気の『紅芋ベイクドチーズケーキ』に、イチオシ新作『島バナナプリン』。
これを食べれば、沖縄をまるごと味わえますよ！

今回紹介した沖縄グルメやファッションを手に入れられます！
新潟伊勢丹「めんそ～れ～ 大沖縄展」１月２８日（水）～２月２日（月）
沖縄ミュージシャンのライブも毎日ありますよ。