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8月7日放送 ストレッチ


□2007/08/07 18:14


今日のテーマ「子供と いっしょに!」
簡単なストレッチを通して、お子さんとのコミュニケーションをはかりましょう!


◆その1
・向かい合って、大人の足の上に子供が乗る
・大人は子どもと手を繋ぎ、その場で足踏みをする

慣れてきたら・・・
・足踏みしながら回転してみましょう
・さらに上級!繋いでいた手を離して足踏みできますか?

 

◆その2
・子供は大人の前に背を向けて立つ
・大人は倒れ掛かってくる子供を支える

信頼感を育てるためにも、お子さんをしっかり受け止めてあげましょう。
大人同士で挑戦するのもいいかもしれません。

ポイント
受け止めてあげる角度は、恐怖感を与えないように
子どもは45度くらいまで 大人は20度まで目安に。

監修 伊藤巨志 (新潟県立女子短期大学)