BSNテレビイブニング王国「楽しんぼ」

５月２日(水)から７日(月)まで
新潟三越７Ｆ 催事会場にて

○ベリッシモ
ピスタチオ・トローネ　　　　　２９４０円
○マイアーニ
チョコレート・アソートメント　１５７５円(５種１５粒入)

今日のテーマ
「ストレッチで気分リフレッシュ」

・首周りのストレッチ

監修
　県立新潟女子短期大学　准教授　伊藤 巨志　さん

５月２日(水)から７日(月)まで
新潟三越７Ｆ 催事会場にて

○オステリア・ラ・ピリカ
ビニエ（シュークリーム）　　　　　１個２７３円
○ラ・ベットラ
ガトーショコラロールケーキ　　　　　８４０円

今日のテーマ「おすすめスイーツ」

ランプリール
TEL　０２５－２８２－１５３３

今日のテーマ「椅子を使ったストレッチ」

・立って脚の裏側を伸ばす運動
・座って腿を伸ばす運動　　　　　など

監修
　県立新潟女子短期大学　准教授　伊藤　巨志さん

今日のテーマ
「ユニーク＆便利キッチングッズ」

☆生活雑貨 アンジュール
新潟市東区新松崎3-2-7
TEL：025-250-8808

○グッチ裕三。うまいぞぉシリーズ
・よくカエル　・・・　1,050円
・おタマちゃん　・・・　1,050円
・ムイちゃいマウス　・・・　600円
・キリキリキリン　・・・　1,800円
・ゲットロブスター　・・・　1,680円

母の日ギフトセレクション　新潟伊勢丹
５月１２日（土）、１３日（日）

１階　フラワーショップ
・メッセージローズ　５２５円

地階
柿安ダイニング
・三色手まりの二段重　１２６０円
各日２０点限り

一〆
・母の日弁当　１５７５円
各日３０点限り

米八
・母の日弁当　１５７５円
各日３０点限り

今日のテーマ「おもしろグッズ」

・あめdeわたあめ　１５７５０円

ロイヤル工業
TEL　０２５－６９１－２４１２

今日のテーマ「新潟スイーツ」

アンレミュー（不定休）
新潟市中央区米山１-６-１
ＴＥＬ ０２５-２９０-５６５６
ＯＰＥＮ １０:００～２０:００

・米粉で作ったミニロール　　１個２１０円
　（イチゴ・ゴマ・コーヒー）
・マンゴーのモンブラン　　　　　　３９９円

問題：「推理小説に熱中しているあなた。いよいよクライマックスという時に、家族から『ごはんですよー！』と呼ばれると同時に、友達から『今すぐ電話頂戴！』とメールが届きました。さて、あなたのとる行動は次のうちどれ！？」

Ａ：読書を中断してご飯を食べる
Ｂ：読書を中断して友達に電話をかける
Ｃ：読書を続けて、結末まで読んでしまう

解答は下のほうにあります！

この心理テストで判ることは、”人付き合いの得意＆苦手”です！！
用事が重なると優先順位をつけなくてはなりません。この心理テストでは何を優先するかが判ります。

Ａを選んだ方　→　「狭い範囲の人付き合いで満足タイプ」。食事を優先させたあなたは、家庭的な面がありまして、家でゆっくりくつろぐのが好きな人。まず第一に、自分や家族が安心して快適に暮らせることに気を配るタイプ。

Ｂを選んだ方　→　「グループ交際が得意タイプ」。浅く広く、そつなく親密な関係は苦手なタイプ。１：１の関係よりもグループ交際が得意で、全体の中で自分の受け持った役割をそつなくこなします。一人の人との関係にはあまり深入りしないタイプです。

Ｃを選んだ方　→　「好きな人としか付き合わないタイプ」。読書を続けたあなたは、自分が興味を持った人、好きな人としか付き合わないタイプ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典：魔法の心理テスト　　　中嶋真澄　著　　　永岡書店

今日のテーマ：「イスに座って肩こりをとろう」

其の１
１．右手を後ろに回して、手首を左手で持ち、そのまま左に引っ張る。
２．同時に首を左の方に傾ける。この時、背筋は伸ばしたままで息をしながら１０秒ほどとめる。
３．左手でも同じ様に、右手で右に引っ張り、首を右に傾ける。

其の２
１．体の前方で両手を組む。
２．背中を丸めるようにして、手を組んでいる両腕の間に頭を入れるようにする。
３．そのまま背中の筋を伸ばすように、息をしながら１０秒ほど伸ばす。

其の３
１．右手で左足付け根周辺のイスの部分をしっかりつかむ。この際、使わない左手は後ろに回す。
２．そのままの体勢で、体重を右後ろの方向にかけて肩から右腕にかけての筋を伸ばす。
３．左手でも同様に行う。

今日のテーマ：「おすすめ！イベント情報」

～♪なつかしい歌がきこえるフォークコンサート♪～
日時・・・５月２７日(日)
会場・・・新潟市音楽文化会館
開場・・・１３：００～

『ＮＡＭＡＲＡ １０周年記念ライブ』
日時・・・５月２７日(日)
会場・・・りゅーとぴあ劇場
開演・・・１４：００～
料金・・・一般：２，０００円　高校生以下：１，０００円　※当日５００円増し
問合せ・・・ＮＡＭＡＲＡ事務局　０２５－２２２－１１２５

今日のテーマ　「ストレッチ気分でリフレッシュ！」

その１
１　横を向き、後ろで手を組む。
２　背筋を伸ばし、腕を伸ばしながら、ゆっくり上げる。
３　無理をしない位置で、１０秒程度キープ
２セット程度

その２
１　右足を前に出す。
２　左手を前に伸ばしながら、右の方に移動させる。
３　右手のひじをまげて左手をはさむようにする。
４　１０秒程度キープ
反対も同様に。
２セット程度

問題：あなたは森の中で道に迷ってしまいました。道案内を頼むとしたらどの動物？

Ａ　子ザル
Ｂ　ウサギ
Ｃ　クマ

↓　↓　↓

診断：あなたの理想の結婚生活がわかります！

Ａ　束縛はイヤ！独身感覚タイプ
Ｂ　良き妻、良き夫！堅実な家庭タイプ
Ｃ　アットホームでのんびりムードタイプ

出典：「魔法の心理テスト」中嶋真澄著（永岡書店）

今日のテーマ：「おもしろグッズ」
・メジャー付きトイレットペーパー
　　（箱入り１個４２０円／包装タイプ１個２１０円）

・おもしろトイレットペーパー
　　　　　　　　　（１個１２０円～）

○林製紙
静岡県富士市比奈６２６

ネット販売：http://www.banbix.com/
TEL:0120-641-041（一般電話のみ）

今日のテーマ「こだわりスイーツ」

パティスリー　マルヤ（不定休）
岩船郡荒川町金屋２２５０
ＴＥＬ　０２５４-６２-２１１７
ＯＰＥＮ　８:００～２０:００

・胎内高原ジャージー牛乳　王様のプリン　１個　３００円
・超イチゴロール　　　　　　　　 　　　　　　　　１本　１２６０円

今日のテーマ「アットホームなスイーツ」

ちぇりー（日曜定休）
新潟市中央区南浜通１-３７２
ＴＥＬ　０２５-２２９-２７１８
ＯＰＥＮ　１０:００～１８:３０

・チョコレート　　　　３５０円
・チーズケーキ　 　３５０円

今日のテーマ「イスに座ってストレッチ」

その１、太腿の裏側を伸ばす
・イスに座って左足を伸ばし、左手でつま先をつかむようにする
　（届かなければ脛のあたりでもよい）
・足を曲げないように注意！
・伸ばした左手に右手を添えるとさらに効果的
・息を吐きながら１０秒ずつ、左右２回程度行う

その２、脛を伸ばす
・靴を履いていたら脱いで行ってください
・イスに座って足を曲げ、足の甲を床につけるようにして、
　ゆっくりとかかとに体重をかける。
・つま先をずらさないように注意！

診断：「今の恋愛に対する気持ち」

問題
　「三種類のアイスクリームがあります。あなたが食べたいと思うアイスクリームは次のうちどれでしょうか？」

Ａ　･･･　種類の違う三色アイス
Ｂ　･･･　ラムレーズンやチョコチップの入ったアイス
Ｃ　･･･　オレンジやレモン味のシャーベット

Ａの三色アイスを選んだ人　･･･　浮気の可能性アリ。本命とは限らない!?
Ｂの○○が入ったアイスを選んだ人　･･･　このままいけば結婚もあり!?
Ｃのシャーベットを選んだ人　･･･　いつでも一緒のラブラブモードが苦手

出典
　　　「魔法の心理テスト」
　　　　　　　　中嶋真澄　著　(永岡書店)

------------　謝恩宿泊プラン　------------

☆瀬波温泉
　　○夕映えの宿　汐美荘
　　○大観荘せなみの湯

☆月岡温泉
　　○湯めぐりの宿　高橋館
　　○白玉の湯　華鳳

☆温海温泉
　　○萬国屋

☆弥彦温泉
　　○四季の宿　みのや

☆岩室温泉
　　○はなやぎの宿　ゆもとや

☆新潟駅前
　　○新潟東急イン

☆新潟市内
　　○ホテルオークラ新潟

旅行代金
　９，４００円～１８，２００円
　　　　　(四季の宿みのや　の場合)

期間限定　７月２０日まで

------------　海外ツアー　------------

☆フランス旅行
○モンサンミッシェル・ロワール古城とパリ　８日間
　２９８，０００円　～　３２８，０００円
○はるかなるロンドンとパリ　８日間
　３７４，０００円　～　３９４，０００円
○麗しのベルギーとパリ　８日間
　３５８，０００円　～　３７８，０００円
○フリーステイパリ　８日間
　１７９，０００円　～　２３９，０００円

出発日
　７月７日(土)・１８日(水)
　８月１日(水)・１８日(土)

☆マレブ ハンガリー航空　チャーター便で行く中欧
　２００７年　９月２３日(日)　～　９月３０日(日)
　３６９，０００円　～　３９９，０００円

お申込み・お問い合わせ
　日本旅行新潟支店
　TEL：０２５-２４８-１０００