ずいぶん春めいて来ましたが、同時に年度代わりの慌しい日々、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

こんな時期だからこそ、大切なのはリラックス。

皆さんのリラックス法は何ですか？

いつにも増してたくさんのメッセージ、ありがとうございました。

リラックスの数だけ、ストレスや疲労もあるってことですかねえ・・・。

お疲れ様で～～～す！！！

せっかくいただいたメッセージですので、それを参考に、

「リラックスな１日の過ごし方」を考えてみました。

朝、少し寝坊して８時頃起き、アロマの香りを楽しみながら、朝風呂を楽しむ。

アメリカンコーヒーとクロワッサンの朝食を摂りながら

「ごきげんアワー」に耳を傾ける。（←これ大事）

放送終了とともに、ぶらりと外出。散歩かたがた美味しいラーメン屋さんへ。

ちょっと贅沢して１０００円のラーメンを食べる。

帰り道、気になっていた美術展を鑑賞して、３時頃帰宅。

ひと眠り。

目覚めると夕方。

今度は愛車で海へ。車内では、お気に入りの歌を流し、歌う。

海でしばらくボ～ッとした後、近くの日帰り温泉へ。

ゆったり湯につかり、湯上りはコーヒー（またはフルーツ）牛乳。

帰ったら、夕食を楽しみながら、お気に入りの映画を観るもよし、

競馬の予想をするもよし、一杯やるもよし。

夜が更けるのを感じながら眠りにつくまでだらりと過ごす。。。

このプランに相棒が必要かどうかは、その人次第ですな。

近藤さんのリラックスタイムは、競馬。負けるとストレスになるリスクをはらんだ、

リラックスではありますが。これなくしては生きていけない彼なのでした。

最後に、ラジオが皆様のリラックスにお役に立てますように・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　勝手なイメージ映像。

以上　　やっぱ昼寝っしょ！　和田　朋子でした。