寝るにかぎる...
お風呂に入って汗を出しまくるにかぎる...
おいしいものを食べるにかぎる...（食べすぎ注意！）
そしてそして...
話せる仲間にしゃべりまくるにかぎる！
でもでも、仲間にも言いづらいことだったら、ぜひ、ゴゴラク！へ。
解決には至らないかもしれないけれど、番組もリスナーのみなさんも
あなたのみかたです。
今日のメッセージテーマは、「最近どんなことで落ち込んじゃった？」でした。
自分の体力のなさに、物忘れの激しさに、加齢臭に！？
さらには、お子さんのこと、ご家族のこと、仕事のこと、みんなみんな少なからず、
落ち込んだりするものです。
私だけじゃないんだ！って、思ったみなさん、多かったのでは？
落ち込むと、誰にも理解してもらえないかと思ってしまうこともあったりするけど
決して一人じゃない！
また明日の午後１時に会いましょう。
