ナマス... 尊敬しています
テ... あなたを
「あなたを尊敬しています」
インドのご挨拶には、こんな意味があったのですね。
神秘の国インドは、また修行の地としても知られています。
そんなインドでヨガの修行をしてきた インテグラルヨガ 坂井スタジオの
鈴木真衣先生。
体の中まで浄化され、優しく大きな包容力を感じます。
毎日すっぴん、毎日カレーという鈴木先生は、インドの修行で得たものを
たくさんのみなさんとシェアしたいと、ヨガの普及に励んでいらっしゃいます。
素晴らしい！美しい！
そんな先生から一言アドバイス。
「若さを保つには、何よりも呼吸。
鼻で吸うことを意識して！」とのこと。
ナマステ～
インドの山奥で～んでんでんろく豆うまいまめ～だかの学校は
川のなか～らす、なぜなくのからすはやまに...
修行→インド↑こんな思考回路の私は、本当に人生の修行がまだまだ足りません。
