リスナーのゼロクラブ会員のみなさ～ん！
がんばっていますか？
うちの部員、だめだめちゃんが一人います。
どうしましょ。
今日のお昼のことです。
「かおりさん！今日はお昼に韓国料理を食べに行きましょうよ。」 とのお誘い。
「良いね～、辛くて熱いもので体の脂肪も燃やしてしまいましょー」
月～木は、番組もあるので、ほとんど手作りお弁当ですが、
今日は、おでかけ、エイエイオー♪
そこで私は、「豆腐チゲランチ」をセレクト。
韓国のり、キムチ、チャプチェ
もやしのナムル、ご飯つきです。
だめだめちゃん部員は「石焼ビビンバランチ」
こちらも、キムチやナムルなどが
たっぷりのっかって、ヘルシーな様子。
ぐつぐつの豆腐チゲで、お腹も満たされてきたので、
ご飯は、だめだめちゃん部員に譲って食べてもらいました。
ここで、１．５人前完食の、だめだめちゃん。
な！なんと～！
会社に戻って、目を離しているすきに
お寿司を食べようとしているじゃ～ないですか。
「あ～あ、部長に見つかってしまった～」
などと言いながら。
「でも、でも、ゲストにお出ししたのに、
残ってしまったんです。
しょうがないじゃないですか～」
確かに、私たちではめったに口にすることができない
高級おすし屋さんの生ちらしですもん。
気持ちはわかるけど...
あきらかに、食べすぎだぞ～～～～～
私、ゼロクラブ部長、監督不行き届きで申し訳ありません...
さて、私のお食事記録ノートは、１２月２２日にスタートして、
ただいま、２冊目の半分くらいまでになりました。
これ、人に見られちゃったら大変！
だって、リアル体重と、リアル体脂肪率が
しっかり書かれているのですもん（泣）
見られちゃっても大丈夫なようになるまで
がんばりまっす。
