2010年1月22日 ニンニクのスープ マドリード風

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"ニンニクのスープ マドリード風"

<材料 4人分> 1人前 カロリー170kcal、材料費の目安284円
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ニンニク・・・6片(37g)
バケット・・・6枚(1センチ幅)
オリーブオイル・・・大4杯
パプリカ・・・大1杯
肉のブイヨン・・・1200cc
卵・・・2個
塩・・・少々

<肉のブイヨン>
ベーコン・・・50グラム
タマネギ・・・1/2個
ニンジン・・・1/2個
パセリの茎・・・少々
セロリの茎・・・少々
オリーブオイル・・・大1杯
鶏がらスープの素・・・大3杯
ローリエ・・・1枚
ブラックペッパー・・・少々
トマトジュース・・・大3杯
水・・・1400cc

<作り方>
(肉のブイヨン)
1. ベーコンをオリーブオイルで炒める。
2. 水を加え沸騰したら野菜を加えてアクを取り、煮る。
3. 鶏がらスープの素、トマトジュースを入れて沸騰させたあとにこす。

(スープ作り)
4. ニンニクを2ミリくらいにスライスしてたっぷりのオリーブオイルで焦がさないで炒める。
5. バケットを1センチの厚さに切りダイス状にカットし加え、狐色に炒める。
6. パプリカを加えさっと炒め、肉のブイヨンを加え、塩を加えて弱火にしてアク取りする。
7. ボールに卵を加え良く溶いてスープの中に少しづついれてかき混ぜる(沸騰直前に火を止める)。


★監修 杉崎信良先生