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キャベツとグリーンピースのスープパスタ

新年度もお料理を作るときのわくわくした気持ち、お届けしていきますよ♪今月は【春野菜】を使ったメニューをご紹介します!白いスープに緑が映えてとってもキレイな一品☆海老の代わりに旬のアサリを入れても美味しいですよ♪

cook080403.jpg◆材料(4人分)一人分熱量約334Kcal
 キャベツ...200g  (ざく切り)
 グリーンピース...80g
 玉葱...50g     (みじん切り)
 スライスベーコン...1枚(みじん切り)
 むき海老...20尾   (塩と片栗粉をもみ込み洗う)
 オリーブオイル...大さじ1
 ブイヨン...1カップ
 牛乳...3カップ
 ローリエ...1枚
 塩、胡椒...少々
 スパゲッティ...280g

作り方
①オリーブオイルにベーコンを入れて、火をつける。玉葱を炒める。
 キャベツを加えて炒め合わせる。さらにグリーンピースも炒め合わせる。
②ブイヨンとローリエを加え、キャベツに火が通るまで加熱する。
 そして牛乳を加える。
③海老を加え、塩、胡椒で味を調える。
④茹でて器に盛ったスパゲッティに③をたっぷりかける。

☆わくわくポイント
※パスタの茹で時間
 沸騰しているところに乾燥パスタを入れ、再び沸騰してから○○分。
 ゆでている間は、あまりかき混ぜないで。
※水2リットルに大さじ1杯の塩を入れて茹でます。
 麺の表面を締め、塩味をつけます。

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2008年4月 3日 20:19に投稿されたエントリーのページです。

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