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あるもの使って♪切り干し大根のじゃがベー煮

切干大根の使い道がいつも同じようになってしまう方、多いのではないでしょうか?今回は洋風にアレンジです☆ベーコンの代わりに豚肉や鶏肉など、家にある食材で手軽に作れます。お子さんも喜んで食べられる一品ですよ~♪

◆材料(4人分)一人分熱量約185Kcal cook080117.jpg
切り干し大根…1袋(60g)
じゃがいも…1個
人参…1/2本
ベーコン…2枚
サラダ油…大さじ1
砂糖…大さじ1・1/2
醤油…大さじ2
切り干し大根の戻し汁 + 水…適宜

                                                                         
作り方
① 切り干し大根は洗って、ひたひたの水で戻す。じゃがいも、人参、ベーコンは千切りにする。
② 鍋にサラダ油を温め、ベーコン、じゃがいも、人参、搾った切り干し大根を炒める。
③ 切り干し大根の戻し汁を加えて、材料が柔らかくなるまで煮、砂糖、醤油を加えて煮含めて出来上がり。

☆ わくわくポイント
 切り干し大根は戻しすぎない。
 戻し汁は甘み、栄養があるので、きちんと洗ったらひたひたの水で戻して、利用しましょう。

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2008年1月17日 16:22に投稿されたエントリーのページです。

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