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甘辛からめて 豚丼

 今回は「豚肉丼」!カラメルソースから作るタレはコクがあって味に深みが出ます。タレだけでも美味しいっ☆他にも中華料理や煮物にも使われ、応用が効く“優れタレ”です♪

◆材料(4人分)  一人分熱量約508Kcal
豚スライス肉…350g(食べ易い大きさに切る)

・砂糖…大さじ3 cook070719.jpg
・水…大さじ1
・お湯…1/4カップ

・醤油…大さじ5
・砂糖…大さじ3
・酒…大さじ2
・生姜汁…小さじ1/2

玉葱…1/2個 (薄切り)
サラダ油、七味唐辛子、胡麻、ご飯

作り方
① タレを作る。
    小鍋に砂糖と水を入れて薄茶色に色づくまで加熱し、お湯を入れる(A)。
    全体を混ぜ、Bを加えて中火でとろみが付くまで煮詰める。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
③ 肉に焼き色がついたらタレをからめる。
④ 丼にご飯をよそって玉葱をおき、お肉を並べて七味唐辛子、胡麻を振る。

☆わくわくポイント
※タレ 砂糖を焦がす時は、スプーンなどで混ぜない。(混ぜると飴状に硬くなります)
※タレをからめたら加熱しすぎない。(お肉が硬くなります)

About

2007年7月19日 16:30に投稿されたエントリーのページです。

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