最近、紫外線の害をよく聞きますが、赤ちゃんにも日焼け止めクリームを塗ってあげたほうが良いでしょうか？毎日の散歩に塗って、石鹸で落とすのも赤ちゃんの肌に刺激を与えているような気がします。私自身が紫外線アレルギーがあり、また日焼け止めクリームにも弱い体質なのでとても心配しています。
（乙川先生のアドバイス）
○外気浴は大切！
今、日差しが強くて紫外線の問題がクローズアップされています。日差しの強い日中はできるだけ赤ちゃんの外出を控えた方が良いですね。でも、紫外線は悪い面ばかりではなく、殺菌や骨の成長を助ける働きがありますので、朝や夕方、赤ちゃんをバギーに乗せて外気浴をさせる事も大切ですね。
○外出時の注意点
赤ちゃんの皮膚はとてもデリケートです。それと日焼け止めクリームには強いものもあります。お母さんも肌が弱いとの事ですし、日焼け止めクリームは赤ちゃんには使わないほうが良いと思います。外出されるときは、朝か夕方紫外線の弱い時間、赤ちゃんに帽子をかぶせ、バギーに乗せタオルをかけてください。バギーに日よけがあったら、使用しましょう。そして、木陰をみつけて散歩をしてください。それと赤ちゃんに水分補給も適宜忘れずに。
○夏ならではの遊びを取り入れて
夏はとにかく暑いです。お子さんをプールに入れてやり、スポンジの玩具や牛乳パックの再利用ジョウロ（底に小さい穴を開けると簡単に作成できます）、マヨネーズの容器で作った水鉄砲などで遊んでみてはいかがでしょう？おもちゃを手作りする楽しみもあります。また、室内は、温度を２７～２８度に設定し室温と外気温の差をあまりつけないでください。童謡や手遊びを一緒にやったり、アタッチメントを多く取り入れたふざけっこをして楽しんでください。お膝に抱っこで赤ちゃん絵本を読んであげるのも良いですね！赤ちゃんも喜んでくれるでしょう！
