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大根と鶏肉の炒め物

材料
・大根15センチ分
・とりもも150g
・万能ネギ5本
・オイスターソース大路1
・ごま油大匙2
・塩少々

①大根は5mm厚さの輪切りにし、さらに線切りにする。
塩をまぶしてもみ、そのままおく。水分がでたらしっかりとしぽる。

②とり肉は細かく切る。ネギは小口切りする。

③フライパンにごま油を熱し、とり肉を炒める。火が通ったら①を入れて炒める。
 ネギ、オイスターソースを加えて混ぜ合わせる。

 

2011年8月

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