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きゅうりの肉巻

材料
・きゅうり2本
・牛スライス150g
・しょうゆ大匙1
・みりん大匙1
・片栗粉適宜
・サラダ油大匙2


①きゅうりは楊枝で全体に穴をあけ、塩でもみ、そのまま
15分ほどおく。水で洗って水気をふく。

②①のきゅうりの全体に牛肉を巻きつけ、片栗粉をまぶす。

③フライパンに油を熱し、②を入れて焼き色をつけ、ふたをして
蒸し焼きする。食べやすい大きさに切る。

2011年8月

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