月曜日はボディメンテナンス
ふと鏡にやショーウインドーに映る自分の姿・・
「うわ～猫背・・・」「顔が疲れてる・・・」
私は、悲しい自分に街角で遭遇することが
多いのですが。皆様はいかがでしょう？？
今日のレッスンは、美しい姿勢つくりファイナル。
１日３回。姿勢を正す習慣を！
水科江利子先生のＢＰ２レッスン
７月は１回だけです。
是非、お見逃しのないように。
疲れた時のエステも最高ですが・・・
自分の内面を鍛えて、メンテナンスする
水科先生のレッスンは、より体が喜ぶ感じ。
もともと自分の中にあった力なのですから、
いっぱい元気に美しく働いてもらいましょう。
７月２日（金）万代ビルボードプレイス（ＢＰ２）
①１５：００～ ②１８：４５～
１回体験チケット１３００円
（予約）０２５－２５６－７３４５
昨日は、小千谷市民会館で司会のお手伝いを。
越後秀和会の皆様、素敵な時間をありがとう
ございました。
パンフレットにも大きく司会者の紹介が。
照れますね～。
高速道路の路肩の紫陽花がキレイでした。
今週も頑張りましょう。
