BSNラジオ「Morning Cafe」

１１連休して。
今日って何曜日？
あれ、何の祝日だっけ～？

と言ってみたい。

５月４日（火）みどりの日。

９時になり。
「ごきげんアワー」シークレット公開生放送が
始まりました。

会場は新潟市中央区本町
「人情横丁」ですよ～。

番組始まってすぐの様子の写真が
送られてきました。

もう。ごきげん！サイコーっ！

そして。とにかく「魔法の箱」の存在が気になる。。。

ラジオ制作部のフロア。
私一人だけです。。。ＧＷ毎日出勤中。

ＧＷ。
朝食として頂きました。

「金パラどらやき」

ボリュームたっぷり。
越後姫の餡がさっぱり系で。
私。とっても気に入っております。

ありがとうございました！

モーニングカフェ公開生放送。
沢山のお客様にお越し頂き。
わたくし、本当に本当に！
嬉しいです（涙）

お天気の良い日曜日。
皆さんの貴重な休日を。
感謝です。

今日は、モーニングカフェ・ライフパレット
スペシャルプログラム。

公開生放送「あなたの子育て大丈夫よ」

子育てアドバイザーの乙川ヤイ先生
こころとからだのコーディネーター
水科江利子先生と共にお送りしました。

（左・水科先生　中央・乙川先生　右・大杉）

乙川先生の　生！子育てアドバイス
そして、童歌や手遊びコーナーも
会場の皆さんも、チームを組んで
「一本橋こちょこちょ」

子供達はもちろん。
大人の男性同士でペアを組まれた方も！
でも、人と人との距離が近くなるから
歌う事って素敵ですね。

続いては公開ボディメンテナンス！

水科先生からの
今日のヒントは「できるメガネ」をかける。
パパやママがお子さんとの向き合い方を
ちょっと変えるだけで、お子さんは大きく
変化します。

例えば・・・
子供がご飯をこぼしてばっかり。
上手に食べられない。
あ～あ。また、こぼした！きたなーい。

これを。

上手に食べられるかな。
おっきいお口でできるかな？
少しお口に入ったね。
やったね～。

できないメガネをかけてる時は、
ダメなところばっかり目に付きます。
でも、できるメガネをかけてお子さんに
向き合ってあげてください。

認められると、お子さんはどんどん自分から
できるようになるんですね。

子供達に限らず「できるメガネ」ですね。

「子育ては笑顔で」リフトアップのレッスンを！

先生カッコいい！

シワが伸びると聞き必死な私。

頭蓋骨に刺激を。気持ちいい～。

皆さん真剣です！この後、手が1センチ伸びました～。

ステージから皆さんの変化を拝見させて
頂きましたが。驚き！
若返ってましたよ～♪

ちびっこモデルオーディションも。照れる姿もカワイイ。

お洗濯するママが大好きだって！

さらに・・・
オフエアーイベントに参加下さった方皆さんと
共有した、水科先生のこころのメッセージ。

心にじんわり。

わたしも、我慢してた涙がポロリンでした。
シクシク泣いていらっしゃる方も。
ティッシュでチーンって方も。

自分で良いんだ。この子で良かった。
認めることからの一歩ですね。

あ～この部分も放送したかったです。
残念。
これは、またいつかの機会に。

山菜やお花、地ビール、ネコちゃんグッズ。。
沢山のプレゼントもありがとうございました。

いつもはスタジオからは見えない風景。

ラジオの前ではこんなに多くの方と結ばれていたんだ・・と。

感謝の心を忘れずに。明日からがんばります。

皆さん、ありがとうございました。

今日のライフパレットは「弥彦むすめ初出荷」

昨日弥彦村で収穫された「やひこ娘」
今朝、県内４つの市場で初売りとなりました。

大雪と春先の低温で生育は例年よりも
１週間ほど遅れたそうですが。

味はバッチリ！
あの甘さと、コク。
夏の味がしました。

今日の出荷分はまだ数量が少なく。
一部の料亭さん、飲食店などで提供される
だろうとの事でした。

初物を朝から戴き。
とっても幸せなわたくし。です。

娘がとうとう嫁に行きますな～。
私も、むすめ気分で枝豆ショット！

かつて若乃花関の婚礼祝いに贈られた
「弥彦むすめ」

話題が古い？？？

出荷のピークは６月です。
枝豆ビール♪　くーっ！！！
早く暑くなれ～。

週末は。
水科先生の「骨盤ビューティー講座」に。
先日の公開生放送でＡＤを頑張ってくれた
くま子ちゃんと参加してきました。

水科先生に逢うと、元気になれる。

レッスンは、地味な動きですが・・
「キマス」

いかに、体を使ってあげていなかったか。。。

特に。私が、長い間、ほっといて置いたのが
肩甲骨（けんこうこつ）周り。

その硬さは鉄壁。
でも、この半年で、少しずつ柔らかくなりました。
因みに、今日も肩甲骨の間が激しい筋肉痛。
こんな所も筋肉痛になるものなんです。
イテテ、、、

自分の持っている力を引き出し、免疫力や血流
代謝を高めていこうという７５分。

レッスン終わり、夜の万代を歩きながら。

「背筋がシャキッとして、新鮮な空気が
体に入ってくるような気がする～」と
盛り上がる私に。

くま子ちゃん「そうですね・・・」

くま子さん、初回のレッスンを終え、
かなりグッタリしている様子。
「だるいです。私。。。」と一言残し、
帰って行きました。

大丈夫だったかしら？
今日も早くから取材にでかけて行きました。
がんばれ。くま子さん。

レッスン終わり、スタジオショット。

（左より　くま→先生→大杉）

ポーズは一人前ですが、誰よりも体が堅い私なのです。

先日の公開生放送限定でプレゼントした
「Cafeステッカー」

早速リスナーの方から活用法が。
タンブラーに入れるとこんな感じ。

お～っ。
可愛いですね。ありがとうございます。

いつか。また。とっておきの機会に。
皆様にプレゼントしたいと思います。
お楽しみに。

さて、朱鷺メッセでは、お花も頂きました。
ありがとうございます。
レモン色のカラーの鉢
家に明るい色のお花があるって華やぎます。

実は、我が家の猫。レモンに因んでと。
セレクトして下さったんだそうです。嬉しい♪

レモンさんも相当お気に入りで。
葉っぱを　ガシガシ・・・。
食べちゃダメなのに～（涙）

悪い事してる時って・・顔もワル。

カラーさん。猫の届かない場所に避難です。

予報どおり。
午後からは雨でした。

インタビューに伺った保育園。
階段には、アンパンマン達が寝ていました。
ハイハイで階段に登らないようにね。

もちろん先生達が階段に近づかないように
見守ってますが。
「アンパンマンもネンネだから、
　触らないでね～。」

こんなお約束の方が、楽しいですものね。

その後。街頭インタビュー。

テーマは「自転車のマナー」について。

今日のように、朝は晴れてても、帰りは雨。
こんな日は傘差し運転が増えるそうです。
皆さん、気をつけて！

雨の中のインタビュー。
帰ってきたら、湿気で髪がボアボアです。

～　今日の番組より　～

自分のお店を持ってみたいと思った事は？
そんな夢が叶う場所
「yume スペースひだまり」

念願のカフェをオープンさせ。
自分の夢を叶えたという、ひだまりの三浦さん。
今度は、このスペースで多くの女性に
羽ばたいて欲しいと思ったのが
スペース開放のきっかけでした。

天然酵母のパン屋さん
素材にこだわったワンプレートランチの店
カラーセラピー
ハワイアンボディマッサージ
ママカウンセリング
音玉ヒーリング
ハンドメイド雑貨のお店
ウクレレ教室

などなど・・・紹介しきれないです。
日替わりで夢スペースは色んなお店に
変身します。

今は約３０名の女性が、こちらのスペースで
個性豊かなお店を展開しています。

ご近所の方も楽しいでしょうね。
ある日は、パン屋さん・・・
ある日はアロママッサージのお店・・・

主婦のおこずかいで出展できるリーズナブルな
スペースです。
　
今度はお客様として行ってみたい。
コーヒーとっても美味しかったです。

Ｙｕｍｅスペースひだまり　
０２５－２７７－９１５５

http://yume-space.blog.so-net.ne.jp/

５月２２日（土）・２３日（日）
BSN・JU新潟主催　中古車フェスタで
「犬猫譲渡会」が開催されます。

保健所に収容された犬。
野良猫が産んだ仔猫。
保護されたのら猫。。

人間の勝手で行き場を失った動物達です。
多くの動物達が優しい飼い主さんに
めぐり合えますように。

新潟動物ネットワーク http://ndn2001.com/

長岡リレーマラソン

日曜日の長岡越後丘陵公園

 私が雨雲と共に長岡入りした為
どーんより

リレーマラソン
一つのタスキをリレーで繋ぎながら
４２．１９５キロを完走します。
１チームは４人～１０人編成。
１周２キロ×２１周＋１９５ｍです。

我がチームは７名編成。
私は４キロ（２周）担当。

２キロなんて、楽しい距離だわ～
と走り出したところ。
意外とアップダウンがキツイ丘陵公園。
こんなはずじゃ～。

でも、リレーゾーンではチームメイトが
声援で迎えてくれます。

マラソンって自分との戦い？と思ってましたが。
みんなの力で迎えるゴールも格別です。

最後の１９５ｍはみんなでダッシュ！

来年！皆さんもいかが？

最後に・・・

覆面、戦国武将、ドラえもん、ブルマー、猫、天使・・
こちら今年のコスチュームの１例です。
今年は１７４の個性的なチームがエントリー。

しっかり取材もしてきました！
後日ライフパレットで紹介します。

気になる。特にブルマー。

梅雨のよう。

でも、我が家の野菜たちは元気です。

実は、我が家の苗。
豊栄の生産者の方からお譲りしていただいた
物なのです。だから立派です。
ミニトマトの「千果」は２ｍくらいに成長。

雨にも負けず。
ナスの花が咲きそうです。

ヘタはこの時点から形成されるのですね。。

きゅうりは黄色の花。
花にも「雌雄」があるらしいですね。
この花は実をつけるのかな・・・

今年初めて育てたキュウリ。
きゅうり君はＶＩＰ待遇。
支柱を網目に設置！バージョンアップしました。

というのも、毎日「ひょろろ～」とツルが伸び。
お隣のナスの支柱に絡みついてたりと。。
浮気性なのです。

きゅうりのツルは棒を探すのが得意。
目がついているのか？と思うほどです。
生命の不思議ね。

昨日は、バジルの苗もプランターに。

大きく育て～。

植物や野菜と暮らす。
毎日が楽しくなります。

今日は「ビアトリクスポター展」の情報を。

誰もが知ってる有名なうさぎ
ピーターラビットの作者です。

番組で紹介する前に。勉強をと思い図書館へ。
図書館の検索PCで棚を調べるも、
ピーターラビットのお話しが見当たらず・・・
まさか、全巻貸し出し中？と思いたずねてみると。

ピーターラビット専用の棚が設けられてました。
ピーターラビットだけでも７集。
その他、わらべうた絵本や、お手紙本などなど
いったい何冊あるんだろう・・・

図書館から７冊も大人借り？

第１集１巻は「ピーターラビットのおはなし」
そうそう、畑で靴と服を無くしちゃうお話。思い出した。

久しぶりに絵本を開いて思ったのが、
動物たちの行動や姿がうまく捉えられている事。

もちろん、本物のうさぎは靴を履いて歩かないけど。
植木鉢を飛び越える姿。
身体を低くして木戸をくぐる姿。
大人になって読み返してみると、挿絵の素晴らしさにも
驚きます。。。

私たちには見えないところ。
森の中で、うさぎ達がこんな生活をしていたら・・・
想像するだけでも楽しくなります。

作者のポターは、絵本はもちろん、カード、ぬりえ、
ぬいぐるみ、ゲーム、壁紙を作ったり。
また、農業家、環境保護活動の先駆者としても活躍しました。

今回の、新潟での展覧会は、そうした活動についても
紹介があるそうです。

私も楽しみにしています。

「ビアトリクス・ポター展」

６月４日～７月１１日　万代島美術館
大人　　　１０００円（前売り８００円）
お得な前売りチケットは６月３日までです。