ランニングシューズを買って１ヶ月
黙々と練習をしていた私ですが。。
みんなで走るってサイコー♪
日曜日は「ランランクラブ」に参加しました。
今井コーチ 大杉 高橋アナ
いつもの私は。
息もゼェゼェ。歩幅もバラバラ。
疲れると猫背になるし・・
いつか、しっかりとランニングについてアドバイス
してもらいたいと思っていたのです。
手の振り方。走ってる時の重心。
呼吸を整える方法。事前のストレッチ。
シューズが足に合っているかまで！
全てレクチャーを受けました・・
頑張れそう☆
ランランクラブって良いイベントですよ～。
初心者の皆さんには特におススメです。
ウォーキング講座もあります。
真夏のような日差しの中。
きっと１人なら、途中で挫けたかもしれない
万代橋までの往復。
楽しく走る事ができました！
次回は７月１２日（日）ＢＢＱあり！
でも、次回はお仕事で行けないのです（残念）
